계란찜 만드는법 부드러운 계란찜 황금 레시피 전자레인지 뚝배기
부드러운 계란찜의 비결은 물과 계란의 비율이에요. 계란 1개당 물 50~60ml가 황금 비율이에요. 뚝배기에서 끓는 물로 중약불에서 찌거나, 전자레인지에서 2분 가열해도 돼요. 체에 내려 기포를 없애고 중간 불로 찌면 구멍 없이 매끈하게 완성돼요.
부드러운 계란찜의 비결은 물과 계란의 비율이에요. 계란 1개당 물 50~60ml가 황금 비율이에요. 뚝배기에서 끓는 물로 중약불에서 찌거나, 전자레인지에서 2분 가열해도 돼요. 체에 내려 기포를 없애고 중간 불로 찌면 구멍 없이 매끈하게 완성돼요.
전자레인지 계란찜의 핵심은 물 비율과 물 온도예요. 계란 1개당 물 40~60ml(1/4~1/3컵)를 기준으로, 찬물 대신 뜨거운 물(90~100도)을 넣으면 단백질이 급격히 굳는 걸 막아 훨씬 부드러운 식감이 나요. 비린내는 다진 파와 참기름으로 잡고, 3분 조리 후 한 번 저어주고