몬스터 에너지 음료 부작용과 카페인 영향 알아보기

몬스터 에너지 음료는 카페인과 당분이 높아 심박수 증가, 불안감 증가 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 카페인은 일반적으로 섭취 후 3-5시간 내에 반감기를 가지며, 8-14시간 내에 체내에서 사라집니다.