미니 단호박 샐러드 첫 시도할 때 꼭 알아야 할 5가지 팁
미니 단호박 샐러드는 베타카로틴과 식이섬유가 풍부한 저칼로리(100g당 65~75kcal) 요리입니다. 마요네즈를 줄이고 그릭요거트로 대체하면 혈당 관리까지 챙길 수 있습니다.
샐러드
고추참치로 간단하게 만드는 덮밥 김밥 찌개 레시피 알려줄게요
고추참치캔은 덮밥, 김밥, 찌개, 샐러드 등으로 다양하게 활용할 수 있습니다. 간단히 간장과 설탕을 졸여 덮밥으로 먹거나, 김치와 함께 끓여 찌개로 즐기는 등 여러 방법이 있습니다.