미니 단호박 샐러드 첫 시도할 때 꼭 알아야 할 5가지 팁 2026년 08월 14일2026년 08월 14일 by api_food 미니 단호박 샐러드는 베타카로틴과 식이섬유가 풍부한 저칼로리(100g당 65~75kcal) 요리입니다. 마요네즈를 줄이고 그릭요거트로 대체하면 혈당 관리까지 챙길 수 있습니다.