피로회복음료

에너지 음료는 카페인과 당분을 주성분으로 피로 회복과 각성 효과를 목적으로 만든 음료예요. 카페인에 민감한 노인·임산부·어린이는 음용을 자제해야 하고, 장기적인 수면 부족의 대안으로 쓰기보다 단기적으로만 이용하는 게 좋아요.