녹차 티백의 효능과 우리는 방법 알아보기 2026년 03월 19일2026년 03월 18일 작성자: api_food 녹차 티백은 항산화 물질인 카테킨이 다량 포함되어 있어 체지방 감소와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 적정 온도는 80도에서 90도 사이이며, 우림 시간은 2분 이내가 가장 이상적입니다.