칼로리

뚜레쥬르는 옥수수식빵, 카무트곡물식빵 등 10여 가지 식빵을 3400원부터 7200원대에 판매하며, 제품마다 740kcal부터 1495kcal까지 칼로리가 다양해 맛과 영양을 함께 고려할 수 있어요.

얼그레이 바닐라 티라떼는 커피가 아닌 블랙티 기반 티라떼로, 얼그레이 폼의 향긋함과 바닐라 크림 베이스의 달콤함이 어우러진 음료입니다. 톨 기준 6,100원, 496kcal이며, 고급진 밀크티를 원하는 사람들에게 추천됩니다.

야채크래커는 1봉(30g) 기준 150~180kcal로 감자칩보다 낮지만, 건강 간식이라고 안심하고 많이 먹으면 칼로리가 금세 쌓여요. 소포장 1회분만 정해놓고 먹고, 성분표에서 식물성유지 종류와 나트륨을 꼭 확인하세요.

두찜의 신메뉴 실비한우곱찜닭은 34,800원으로 한우 대창과 매운 실비김치가 어우러진 2~3인분 요리예요. 칼로리는 1회 350g 기준 587칼로리이며, 맵기와 부위를 선택할 수 있어요.

굽네치킨 고추바사삭 닭가슴살 순살은 100g당 약 110kcal입니다. 메뉴 선택에 따라 칼로리가 달라지므로 주문 시 닭가슴살로 변경 여부를 반드시 확인해야 합니다.

올리브영에서 진행 중인 단백질 쉐이크 1+1 행사에서 다양한 맛의 저칼로리 제품들을 선택할 수 있어요. 단백질 20g 이상 함유하면서 칼로리는 160~180kcal로 다이어트에 적합한 쉐이크들입니다.