지용성 비타민

여러 영양제를 한꺼번에 복용할 수 있지만, 철분제와 같은 특정 영양소는 공복에 따로 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 성분의 중복과 흡수율을 고려하여 섭취해야 합니다.