냉동 삼겹살 해동 방법 — 육즙 살리는 올바른 방법

냉동 삼겹살은 냉장 해동이 가장 안전하고 육즙 손실이 적어요. 6~24시간 전에 냉장실로 옮겨두면 돼요. 빠른 해동이 필요하면 찬물 해동(30~60분)을 사용하고, 뜨거운 물이나 전자레인지 해동은 피하는 게 좋아요.