식비절약

일주일 동안 보관 가능한 밑반찬은 냉장 보관이 가능한 나물, 장아찌, 조림류와 냉동 보관이 가능한 볶음, 조림, 김치류를 조합하여 준비하는 것이 좋습니다. 이를 통해 식비 절약과 영양 균형을 동시에 유지할 수 있습니다.