비타민C 먹으면 속 쓰리고 신맛 때문에 질릴 때 해결 방법 2026년 04월 10일2026년 04월 09일 작성자: api_food 비타민C의 속쓰림은 산성 성질로 인한 위벽 자극 때문이며, 식후 30분 이내 섭취 + 물과 함께 + 소량 나눠 먹기로 대부분 해결할 수 있어요