땀복 다이어트

에스파 카리나가 완벽한 몸매를 유지하는 비결은 매일 체중을 확인하고 기준을 넘으면 즉시 운동으로 되돌리는 철저한 자기관리 원칙이에요. 대식가임에도 많이 먹은 날은 땀복을 입고 4시간 유산소를 뛰는 방식으로 균형을 잡아요.