영양제 같이 먹으면 안 되는 조합 5가지 피해야 할 궁합 2026년 08월 09일2026년 08월 09일 by api_food 영양제는 종류에 따라 함께 섭취하면 흡수율이 떨어지거나 간에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 칼슘·철분, 커피·철분, 고함량 비타민 A·종합비타민 조합은 피해야 합니다.