미숫가루

콩가루 미숫가루를 뭉침 없이 타려면 액체 200ml를 먼저 넣고 가루 4~5큰술을 올린 뒤 뚜껑을 닫고 강하게 흔드는 것이 핵심입니다. 액체를 먼저 넣으면 바닥에 가루가 달라붙지 않아 깔끔하게 풀립니다.

대장 용종을 내시경으로 제거한 후 미숫가루는 권장 식품이지만, 제거 직후 3-4시간 금식 후 흰죽이나 미음으로 시작해야 하며 회복 기간 동안 섬유질이 많은 음식은 피해야 해요.