만성질환 예방

주관적 건강 인지는 본인이 느끼는 건강도를 의미하며, 설문 설계와 개인의 생활습관에 따라 크게 달라집니다. 정확한 자가 점검을 위해 병원 진료 여부, 만성질환 상태, 피로·수면·스트레스 등을 함께 확인해야 합니다.